正しい歩き方を実践することによって足痩せブログ:15/9/25


こんばんわ

昨日から母親がダイエットを始めました。

とはいっても、エフェクトや玄米珈琲
の次はなんだ?と思ったら・・・鍋らしいです(笑)

たしかに、野菜をいっぱい食べるから、体にも良いし、ごはんも食べない
けどお腹いっぱいになって良いかもね♪

母親が痩せたら、私も挑戦してみようかな。

肉は控えめ、食べたい時は鶏肉で。

1か月でどれくらい痩せるんだろうね。

エアリーシェイプネオやヨガ、ペルヴィスダンス

何かとやってきて、たどりついたのが鍋らしい。

食べた後にヨガをしたり、気になるわき腹を
集中的に気を付けるとは言っていたけど、なんか聞いていて良さそうな
気がしてきた(笑)

24時だろうが、夜は鍋。

1人分でもできるから、便利だしねー。

代謝が良くなるらしくて、おとなしく過ごそうなんてもったいない!

食後は痩せタイム!って張り切ってるから、ちょっとどうなるか楽しみ
なんだけどね。

これなら雲ひとつない晴天とか気にすることもなく、晩御飯のメニューに
悩むこともないから、良いと思いません?

ある意味賢いなーとか思ってしまったので、早速MOTを
勉強中で夜食で太るって言っていた子に教えてあげたよ。


野菜もいっぱい食べれるし、手軽だから続けることができれば、
健康にも良いし、外食続きだから、外食は控えめにして鍋を
食べようかな。

私にも続けられる・・・かな?


人間ドックはここ
http://www.kobayashi-mriclinic.com/
人間ドック、今すぐアクセス

賃貸事務所におまかせ
http://new-of-search.jp/
賃貸事務所ドットコム

当たる占い 無料の専門
http://divination-choose.com/ranking/
当たる占い 無料の情報

携帯買取はこちら
http://mobi-ecolife.com/
携帯買取はこちら