悩みの脚やせにヨガを取り入れて理想的なスタイルを築く方法をご紹介しています。
理想的な脚やせにヨガを取り入れてみる

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理想的な脚やせにヨガを取り入れてみるブログ:17/9/12


おっはー

一週間位前親戚のおばさんが来たんだけど、
4`痩せたとか言ってて。

それを聞いたうちの母・・・

12時からエアロビクスに行くんだって。

懲りない人だ。

前もアブロケット勧められて、張り切ってやったら
腕が痛いだなんだ。

もともとバランスパワー飲んでれば痩せる!と
思ってる人だから、ダイエットシェイク コーヒー味も愛用。

で、たまに肩こり体操とかやると、あちこち痛いって
単なる運動不足でしょってカンジ。

スロバキアに去年も一緒に旅行に行って、
なんかエステが云々、痩せるあーだのこーだの言ってて、
ダイエットへの旅か・・・ってカンジ。

仲良い姉妹で良いことだけど、似たような性格に似たような体格。

近所だからよく行き来はしてて、しあさっても函館に
12時から出かけるらしい。

ミーにその元気を分けて欲しい。

いとこはケアマネージャーの勉強をしているから、家にいない方が
気楽だーって言ってたけど、確かにその通りかも。

太郎はボケないし、良いことだって言ってたけど、
たしかにその通りかもしれないね。

前は2人とも働いていたから、何か体を動かしていないと、
ストレスがたまるのか・・・マグロのように動きを止めたら
死んでしまうってくらい動く人たちだからね。

それだけ健康に気を遣っていたら、長生きするよ!って
思う。

たまに一緒に何かとやらされるけど、ちょっと・・・ムリが
あると感じることがあるし。

元気に楽しんでいてくれって感じです。


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