正しい歩き方を覚えて足痩せを実現する方法についてお届けしています。
正しい歩き方を実践することによって足痩せ

正しい歩き方を実践することによって足痩せ



正しい歩き方を実践することによって足痩せブログ:15/8/27


グッドアフタヌーン(気取りすぎ?

以前、僕は、
毎日のトイレ掃除に力を入れていたことがありました。
それも、素手でです。

ちょっぴり抵抗はありましたが、
思うことがあり、やってみようと思ったのでした。

トイレが清潔なのは、気持ちいいものですよね。
冷え込みが続く冬場も、毎日、
床や便器のまわりから便器の中まで、素手で掃除を続けました。

始めたころは、
さすがに便器の中に素手を入れるのは、勇気がいりました。
やっぱり素手を突っ込むのは…

雑巾は綺麗なピンクのままで、目に見えたヨゴレはないものの、
そのあと、必死になって雑巾をすすいだことを覚えています。

自分の身体の中にあったものなのに、
自分の身体を離れると汚いものになってしまうのは、
どこか髪の毛と似ていますね。

続けているうちに、気づいたことがありました。
毎日掃除していても、床とかは結構ヨゴレるんですね。

当時、お昼間はほとんど外出して使っていなかったのですが、
床を拭いたあとは雑巾が真っ黒でした。

けれども、便器の中はあまり汚れないんです!
もしかしたら、一番キレイかもしれません。
考えてみれば、毎回流すのですから、
使うたびに掃除をしているようなものですよね。

僕は学生時代、先生から
「感情とウンコは一緒だ」
という話を聞いたことがあります。

ためると、大惨事になるけど、
出してしまえばそれだけのことだ…と。

もう、僕たちにとって必要のないもの、
それが身体から出て行くのかもしれませんね。

僕自身、
自分が嫌なものである、汚いものであるという観念が
だいぶ薄れたのがこの経験です。

だんだん、雑巾をすすぐ時間が減ってきました。
汚いから避けなければ…という制限がなくなった度合いだけ、
毎日の気持ちが楽になりました。

ただ単にトイレ掃除を続けただけなのに、
僕は自分を信頼できるようになった気持ちでした。

さあご飯食べよ~っと。
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