正しい歩き方を覚えて足痩せを実現する方法についてお届けしています。
正しい歩き方を実践することによって足痩せ

正しい歩き方を実践することによって足痩せ



正しい歩き方を実践することによって足痩せブログ:17/5/23


おはよー

なんか、今日は気分が悪いです

いきなりだけど、読者様なにか目標とかってあります?

相方と2週間前話していて、なにか目標を持って
見ようかなって思ってるところです。

たとえば、ITコーディネーターの勉強をして合格するまでうまい棒(バーガー味)は
食べないとか。

2キロ痩せるまで骨盤リズムを続けて、その間は
間食を寒天ケーキにしてみるとか。

目標を達成するまで、何かをどうする・・・って言うのをやってみたら?
って言われた。


というのも、ボクの意思が弱いから(笑)

スピルザDやダイエット緑茶を続けていても、
効果がないってすぐにやめちゃう人なんだよね。

でも、続けなければ意味もないし、JOBAとか
体を動かすことをプラスαでやってみないと・・・って。

真夜中からって決められなければ、お風呂に入る前にでも
良いからとか言われて、確かにその通りかもしれないなって思った。


基本的に面倒くさがりなんだけど、嫌だと思うとすぐやめちゃうから
持続性がなくて。

結果、恋愛とかでもすぐやめた!ってところもあるし、いろいろなところで
欠点がでちゃったりしてるところがあるんだよね。

10代とは違うんだから~って言われて、その通りかもしれないなって
思った。

それじゃ、仕事も続かないもんね。

よく辞めたい気分になるんだけど、気分も天気と一緒で雨も
あるし、色々あるから、その時の感情の前に冷静になるように言われた。


ちょっと自分が変わる時期なのかもしれないね。

さあご飯食べよ~っと。


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