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忙しい現代人に是非ともご利用してもらいたい骨盤ベルト

忙しい現代人に是非ともご利用してもらいたい骨盤ベルト



忙しい現代人に是非ともご利用してもらいたい骨盤ベルトブログ:15/8/21


最近しそ餃子にハマりまして・・・。

一週間ほど前ね、知り合いに会った時に「太った?」って
聞かれて・・・。

うちには体重計がないので、実家ではかったら(ノ゚听)ノびっくり!!

体重ってはからないとダメだねー。

今の仕事は健康診断もないからさ、かれこれ昔から6キロ増。

ま、幸せな証拠というのは言い訳にしか過ぎなく。

YOOUTHとダイエットシェイク バニラ味が効果的って聞いたから、
ダブルで初めてみようかなって思ってます♪

友達はヨガをしているけど、肩コリ体操してワキ腹が…
という私には、少し向いていないかも。

夜とかお風呂上りに少しずつやっていけば良いよーとは
聞いたけど、まず夜からとか時間を決めるのが無理な話。

朝起きて雨とか、天気によってテンションは変わるけど、
バスに乗らずに1区間でも歩いてみようかな。


スロバキア旅行が好きで、行くたびに太る~って人もいるけど、
それでもだんだん戻らなくなってきて~なんてこないだ言ってたし。


6日、水族館に行く予定だから、気にして歩いて
みようかなー。

エスカレーターを使わず、階段を使うとか、何気なく運動する環境を
作っているという人もいるし、ちょっとしたできることから、はじめて
みようかな~

正直、最近・・・ちょっと体が重いのはたしか(笑)

基本的に好きなことして、食べたいものを食べたい!っていうのが
私なんだけど、最近テレビとかでも激やせとかダイエットが
あちこちに出ているとみちゃうのも正直なところ。

本当に好きなことをして、痩せれたら良いのにねー。


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