骨盤を矯正することでダイエット効果があることをご存知でしょうか?
骨盤を矯正することで最適なダイエット効果

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骨盤を矯正することで最適なダイエット効果ブログ:15/4/23


こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

1週間位前友達に誘われて、エアロビクスに
行ってきました♪

たまに行くのも良いものですよね~。

でも、なかなか一人で行く機会がなくて。

ちなみに友達はサノレックスにダイエットシェイク ココア味
エアリーシェイプとハマってるみたいだけど(笑)

あたくしは今のところ、ダイエットにはハマることはないけど、
友達はダイエットマニア!?

良いとしればやりたい!

効果をまず試そうってタイプだから。

たとえばドイツに行くよ!って話になったら、オシャレもしたい
から、その前にダイエット。

そして、その国のエステとかやって、満足して帰ってくるタイプ!?

泊りに行った時も、お菓子を食べているあたくしの横で、
ダイエットゼリー りんご味食べていたくらいだから(笑)

7kg痩せる!とか痩せた!!とか、熱いものがあるけど、
リバウンドをした時に再会すると、これまた(ノ゚听)ノびっくり!!

これがまた、熱くさせるものがあるんだと思うけど、相方にも
趣味って言われているらしい・・・。

あたくし的には、趣味だろうが、体を動かしているだけでも
健康に良いことだとは思うんだけどね、痩せたいっていうのは女性の
願望とかいうし。

千葉に買い物に行っても、あえてキツそうな服を買って、
目標はこれを着る!って言っていたことがあって。

わき腹の引き締め!とか言って、何かと気にしていたりして、
自分の体をそれだけ良く見ているんだなって感心しちゃう。

ある意味見習わなければいけないところかも。

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