骨盤を矯正することでダイエット効果があることをご存知でしょうか?
骨盤を矯正することで最適なダイエット効果

骨盤を矯正することで最適なダイエット効果



骨盤を矯正することで最適なダイエット効果ブログ:16/8/07


みなさん、風邪やインフルエンザ、大丈夫ですか?

おとといとうとう会社でインフルエンザの人が出ました。

家族からもらったらしいけど・・・

日頃ダイエットEXとダイエットシェイク
を愛用しながら、エクササイズバンド

これ、オレのパターンで、健康には気遣ってる
つもりだけど、インフルエンザってならない人はとことん
ならないみたいだね。

父親から聞いたけど、確かにうちの家族は
インフルエンザに無縁。

予防接種をしたらなったーってことはあったけど、
それ以来一度もなったことがない(笑)

夜から、ぐーたらちらし寿司食べたり
睡眠不足で不摂生な生活を送っても・・・なんか全然大丈夫。

でも、太るけどね(笑)

姪っ子が一度なったみたいだけど、それから10年くらい
なってないみたいだし。

1週間は大好きなコンサートに、いわゆるデートというやつ
ですが、寒くて風邪をひかないようにしないと。

オシャレも大切だけど、寒いのはよろしくないし。

腕なんて、今はとてもじゃないけど、見せられない(笑)

とはいえ、ダイエットというよりも、引き締めてるから、ちょっとは
見れるようになってきたけどね♪

ただ痩せる方法はいくらでもあるけど、健康的にじゃないとね。

エアロビクスとか楽しみながらやってるけど、何が
最近変わったか…やっぱり背筋が伸びてスタイルが良くなったって
言われることかなー。

オレ的には、体も楽になったから、お出かけも気分よく
出かけられるしね♪

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