大きな期待とその効果のある骨盤ダイエットブログ:15/10/01


皆様、オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

なんだか最近寝れる日と、全然寝られない日が
あって、身体が疲れているのかな?と思うことが
あります。

疲れていないから寝られないのかな?とか思って
腰回しとかしてみるんだけど、どうも
頭が変に働いているみたいです。

今、エネルギー管理士の勉強をしているせいかなー。

休みの11時からでも時間があれば、
休憩に身体を動かすようにして父親愛用の
エアリーシェイプネオとかやってみるんだけどね。

ついついうまい棒(たこ焼き味)とかに目がないから、食べ過ぎて
しまって、気づけば9`増。

ダイエットシェイクとかも気になるし、
ダイエットゼリー マスカット味とかも小腹がすいた時に
良いのかなーとか思うんだけど、なかなか考え物。

それで満足できなかったら、どうせ食べちゃうしね。

一週間位前に友達も、ダイエットしていたはずなのに、
映画に行った時に偶然会ったんだけど、
大きくなってて(笑)

痩せたんだけど、そのあと気を抜いたら、余計に大きく
成長しちゃったらしく・・・

それを考えたら、やはり体質を変えなくては意味がない
のかな。

皆様、体質改善の良い方法ってありません?

なんかその場だけではお金と時間の無駄な気もして。

明日からやろうと決めたら、きっちりやりたい
とは思ってるんですよね。

健康のためにも、持続していけるものが良いかなーって。

ストレス発散して、リフレッシュにもなるものを考え中。

睡眠をとらないと、やっぱり仕事にも集中できないしね。

どんとはれ

リジン、今すぐ
http://www.suplinx.com/shop/e/elysine/
リジン

ウォーターサーバー おすすめの案内
http://water-server-hikakuguide.com/recommendation/
ウォーターサーバー おすすめ

脱毛 渋谷check!
http://xn--z9jtbt46bs25k0f7a7gdru4cvzuqtf.com/
脱毛 渋谷の情報

よく当たる占い 無料は当サイトへ
http://petite-petal.com/rule/
よく当たる占い 無料は当サイトへ

無料 占い 当たるならこちら
http://petite-petal.com/hits/
無料 占い 当たる